Nadutost i vjetrovi ginekologija
Nadutost i vjetrovi ginekologija. Najčešći uzrok nadutosti u trbuhu je prepunjenost želuca i crijeva. Za nadutost se općenito smatra da uzrokuje bol u trbuhu, nadimanje, podrigivanje i prekomjerno izbacivanje plina kroz anus. Sve je subjektivno. Naduvan stomak javlja se na početku trudnoće, zbog različitih promena u ženskom telu. Nadutost praćena čestim bolovima u trbuhu i proljevom mogući je simptom upalnih bolesti crijeva, ili pak može biti nuspojava primjene raznih lijekova. Irritable Bowels Syndrome). Kod nadutosti imamo stalan osjećaj zasićenosti u trbuhu, a uzroci mogu biti različiti, poput zadržavanja zraka, nakupljanja tekućine ili viška masti na trbuhu. Budući da određeni začini i biljke umiruju crijeva i olakšavaju probavu, predlažemo vam kako ih iskoristiti u vrijeme tvrdo kuhanih jaja Dec 29, 2022 · Prebrzo jedenje može izazvati nadutost jer hranu u probavni trakt unosite u većim komadima, kaže Hass. Gazirana pića. sindrom iritabilnog crijeva (IBS), intolerancija na laktozu, celijakija, autoimuni pankreatitis ili Chronova bolest. Svi sirokog spektra koji moraju da se uzimaju u visokim koncentracijama zbog slabog koncentrisanja u tkivu prostate. Stres i anksioznost : Stres i anksioznost mogu utjecati na probavni sustav, uzrokujući promjene u crijevnim funkcijama i rezultirajući osjećajem nadutosti. 20 milijardi dobre probiotičke kulture. Ovdje pročitajte tko je pogođen i koje su mogućnosti dijagnoze i liječenja. Isti je odgovoran za zadržavanje vode u tijelu i nadutost. Stoga svakako otiđite Jan 3, 2024 · Nadutost nakon jela zna biti vrlo neugodna i iritantna, posebice kada nismo kod kuće, već na poslovnim ručkovima ili putovanjima. . Šejkovi i smoothieji nakon treninga također mogu stvarati plinove. Osoba treba promijeniti svoju prehranu izbjegavajući hranu koja se teško probavlja. Ta Poštovana, nadutost, pritisak u donjem trbovima, možebitni problemi s probavom rezultat su PMS-a. Nadutost trbuha je samo simptom koji prati neke organske promjene u organizmu. Prvo je dakako bio akutni, pa kronični. Različiti uzroci mogu dovesti do ovog stanja koje ponekada pogađa većinu ljudi. Gazirana pića također uzrokuju vjetrove i nadutost, rekla je Manaker. Kasnije je to za povećanje ploda, materice, čime se potiskuju trbušni organi i creva. Nadutost se može javiti i kao simptom sljedećih bolesti: Sindrom iritabilnog crijeva; Intolerancija na hranu (najčešće na laktozu) Upala sluznice želuca (gastritis) Rak crijeva Apr 9, 2015 · Obavio sam pretrage UZ abdomen (čist nalaz), stolica H. May 4, 2024 · masna hrana – usporava probavu pa hrana u želucu duže fermentira, a posljedica su nadutost i vjetrovi. Jun 10, 2019 · Pozdrav! Problemi: nadutost i vjetrovi koje moram ponekad kontrolirati naprezanjem i dosta su česti. Osjećaj punoće i nelagode u trbuhu mučio me dugo vremena, a odnedavno se glasnom kruljenju pridružila i povremena bol. Što je nadutost? O meteorizmu (meteoros – grč. Slatka gazirana pića – jer sadrže mjehuriće zraka, taj zrak se nakuplja u trbuhu, pa ga čini nabreklim. Najčešće se opisuje kao napuhnut trbuh zato što imamo dojam da nam je trbuh doslovno poput balona. Kasnije razdoblje češći je zatvor u trudnoći, a sve je potpuno normalno i uobičajeno. Nadutost je osjećaj povećane količine plina u želučano-crijevnom sustavu. Nadutost valja razlikovati od zadržavanja vode, iako se često ta stanja miješaju. Ponekad nadutost prate vjetrovi i proljev, a može doći i do bolova u trbuhu i donjem dijelu leđa. U onim rijetkim slučajevima, nadutost može biti jedan od simptoma drugih bolesti, poput sindroma iritabilnog crijeva. Gastroskopija je pokazala blagi gastritis Nadutost i vjetrovi ovisno koji dan mogu biti jači ili slabiji, no nikako da se povuku. Napuhan trbuh u donjem dijelu. Feb 28, 2022 · vjetrovi, žgaravica, grčevi u trbuhu, zatvor, pad imuniteta itd. To je simptom mnogih zdravstvenih stanja. Primijetila sam i neke simptome za koje ne znam dali su povezani sa probavom a to su: upala zglobova, mjehurići na laktovima, gubitak ravnoteže ali oni su iznenadno nestali. 7. Osim osjećaja neugode, nadutost može uzrokovati bolove, neugodu i osjećaj težine. Zatvor Još jedan čest uzrok nadutosti je zatvor. Od uzroka nadimanja zavisi i najbolji način rešavanja ovog problema, a na raspolaganju su različiti lekovi, medicinska sredstva, kao i prirodni Apr 19, 2022 · Nadutost u trbuhu je problem koji u jednakoj mjeri pogađa i muškarce i žene. Aug 9, 2022 · Često nadutost doživljavaju i žene tokom trudnoće ili, na primer, pre menstruacije. May 15, 2023 · Mogu li nadutost i lijekovi biti povezani? Pametni savjeti kako jesti za bolju probavu i manju nadutost trbuha; Što je normalna probava? Napuhnutost trbuha i 7 mogućih uzroka; Nadutost i vjetrovi – znate li koji su mogući uzroci? Aktivirani ugljen i nadutost; Stalna nadutost trbuha; Grčevi u trbuhu – uzroci, simptomi i samopomoć Pozdrav, već 3 tjedna konstantno me muci nadutost, veoma učestali vjetrovi te povremeni bolovi u trbuhu sto je sve skupa teško za podnositi. Povrće malo manje. odnosno Mycoplasma spp. Stanje se znatno pogoršava nakon obroka no ne svaki put te ne primječujem da neka hrane vise izaziva ove simptome od druge, premda teze podnosim veće količine mlijeka, javlja se osjećaj težine u Jan 6, 2024 · Nadutost i vjetrovi veoma su čest problem o kojem se rijetko govori. Također, nadutost se može pojaviti neposredno prije ili za vrijeme menstruacije. Prosječna osoba “pusti goluba” i do 20 puta dnevno . To uzrokuje nakupljanje plinova i stolice u crijevima. Jul 23, 2017 · Nadutost i bolovi u želucu nakon hrane mogu ukazivati na niz problema, a poseban problem mogu biti smrdljivi vjetrovi. pylori (negativan), stolica candida a. Na ovo mogu uticati nakupljanja gasa i / ili hrane u stomaku. verovatno su u pitanju fluorohinoloni,makrolidi ili tetraciklini. Nadutost i mjesečnica. Plin koji uzrokuje značajnu uznemirenost često ukazuje na problem koji nadilazi tipično stvaranje plinova. Radi se u biti o dušiku i malim količinama kisika, ugljika i vodika odnosno metana. Dec 29, 2007 · Ne navodite koje antibiotike koristite za prostatis,ali obzirom da su uzrocnici ili Gram negativne enterobakterije ili Chlamidia spp. (negativan), stolica na parazite (negativan). Tijelo u prosjeku dnevno proizvede oko 2 litre gasova koji se uglavnom sastoje od bezmirisnih para. Ako je nadutost praćena i drugim simptomima, preporučuje se posjet liječniku, kako biste otklonili sumnje. Dodatno, nadutost je često i estetski problem, pa može izazvati i tu vrstu neugode i smanjenog samopouzdanja. Oštećenje jetre najčešći je takav slučaj. Potonji je jako važan za generalno osjećanje jer predstavlja tjelesni štit i sprječava nedostatak energije, prehladu i jednostavno postiže da se osjećamo onako kako se trebamo osjećati. Isto važi i za netoleranciju ili alergiju na određenu hranu – ne može da se svari, a izaziva nadutost stomaka. Žene srednje i starije dobi, s funkcionalnom kolonopatijom uz opstipaciju i meteorizam , najčešći su pacijenti u gastroenterološkim ambulantama. E sad zadnja jedno 2 mjeseca se striktno pridržavam nekih prehrana koje sam uspio naći po internetu i Dec 3, 2017 · Gas u crijevima i nadutost mogu se pojaviti u vašem želucu i gornjem dijelu crijeva ako u njih dospije vazduh prilikom jela, dok pijete ili žvačete žvakaću gumu. Riječ je o osjećaju povećane količine plina u želučanom i/ili crijevnom sustavu. Jul 30, 2021 · Dobra vijest je da nadutost obično ne predstavlja toliko ozbiljan problem i da ovo stanje možete vrlo lako izbjeći, stoga nemojte paničariti. Apr 21, 2014 · Osim što nadutost i njegova nuspojava mogu biti neugodni kada smo u društvu, ono također uzrokuje i nimalo ugodne grčeve u želucu. Oct 11, 2023 · Mogu li nadutost i lijekovi biti povezani? Pametni savjeti kako jesti za bolju probavu i manju nadutost trbuha; Što je normalna probava? Napuhnutost trbuha i 7 mogućih uzroka; Nadutost i vjetrovi – znate li koji su mogući uzroci? Aktivirani ugljen i nadutost; Stalna nadutost trbuha; Grčevi u trbuhu – uzroci, simptomi i samopomoć Dec 15, 2014 · Ovaj soj se pokazao jednako važnim za zdravlje novo operiranih bolesnika, kao i za smanjenje svakodnevnih simptoma kao što su nadutost, vjetrovi, bol i grčevi u želucu. Jul 5, 2020 · Podrigivanje podrazumeva voljan ili nevoljan čin izbacivanja vazduha iz želuca kroz usta. Nadutost također je tipičan simptom mjesečnice. Nadutost je često popraćena prepoznatljivim zvukovima crijeva ili je povezana s flatulencijama. C002112. Nadutost u trudnoći uzrokuju hormoni, a kasniji zatvor stvar je pritiska na crijeva koje rastuća beba izaziva. Sep 5, 2018 · Nadutost može biti znak pomanjkanja enzima potrebnih za probavljanje laktoze i fruktoze, te može upozoravati na celijakiju, ili na poremećaje u radu jetre i žuči. Sve veći broj ljudi danas pati od tegoba u vidu nadimanja i povećane količine plinova u crijevima. Feb 20, 2018 · Vrijeme čitanja članka: 4 minute Nadutost ili meteorizam označava prekomjerno nakupljanje plinova u probavnom sustavu, najčešće u crijevima. Najčešći uzroci nadutosti jesu: nedostatak vremena; May 24, 2023 · Intolerancija na hranu: Netolerancija na određene namirnice, poput laktoze ili glutena, može uzrokovati nadutost, nadutost i druge probavne smetnje. Najbolji način da bolje jedete i osjećate se bolje je da polako mijenjate prehranu, dajući crijevima priliku da se prilagode. Imam 34 godine i moji problemi su počeli prije par godina. Nadutost kao posljedica povećane količine zraka u probavnom sustavu vrlo je čest problem. Kod nadutosti (vjetrova) nalazi se previše zraka u crijevima. Vjetrovi u crijevima takođe se mogu pojaviti u donjem dijelu stomaka ili u debelom crijevu, i to kao normalan nusprodukt aktivnosti bakterija kod neprobavljene hrane. Iako sva živa bića ispuštaju vjetrove, određen miris, učestalost i snaga mogu vam govoriti da nešto nije u redu s vašim organizmom. Imao sam ili imam kronični Gastritis. Natural Wealth. Simptomi koji se pojavljuju u slučaju da imate nadutost i napuhan trbuh, osim neugodnog osjećaja u trbuhu te očiglednog povećanja obujam trbuha, su vam napuhan te tvrd osjećaj trbuha, vjetrovi, podrigivanje, bolovi i grčevi u trbuhu koji mogu biti bolni i propadajući, te glasno kruljenje i pretakanje zraka u želudcu. aerofagijom – gutanjem zraka prilikom uzimanja pića ili hrane što uzrokuje nakupljanje dušika i kisika u crijevima – iako se većina progutanog zraka izbaci podrigivanjem (neke osobe nesvjesno ponavljano gutaju zrak dok jedu ili puše, i u drugim okolnostima, osobito kad su anksiozne ili pokušaju izazvati podrigivanje, a također ju mogu Nadutost je česta pojava u prvim mjesecima trudnoće. Od hrane najviše jedem u zadnje vrijeme zobene pahuljice (musli), banane, ponekad bademe, jabuke i naranće. Vaša beba ne jede i ne spava dobro. Sadrži informacije i vijesti o zdravlju i očuvanju zdravlja, bolestima, čimbenicima rizika bolesti, lijekovima, pravilnoj primjeni lijekova te ranom otkrivanju i prevenciji bolesti. Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još rabi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u crijevima. Prilikom Nadutosti izazvanom gutanjem zraka mogu se pojaviti podrigivanje i vjetrovi. Poslije 20 godina istraživanja i 60 studija, Lp299v se sada može naći u proizvodu Flobian®. Kruh ne jedem, jako rijetko, najcešće dvopek i to integralni Nov 4, 2016 · Nadutost stomaka je danas toliko uobičajena da je nazivaju „epidemijom“. May 4, 2017 · Nadutost u trbuhu je izrazito neugodna pojava koju mogu uzrokovati različiti čimbenici. Služi za zdravstveno educiranje stanovništva i stručno usavršavanje zdravstvenih djelatnika. „pluta u zraku“) govorimo, kada je trbuh natečen i Jul 9, 2023 · Nadutost stomaka može biti veoma neprijatna tegoba izazvana nakupljanjem gasova u stomaku ili zadržavanjem vode. Ta učestala tegoba nerijetko se javlja kao rezultat užurbanog načina života, nepravilne prehrane ili nesvjesnog gutanja zraka Nadutost ili meteorizam označava prekomjerno nakupljanje plinova u probavnom sustavu, najčešće u crijevima. Oct 21, 2020 · Medicinska stanja koja mogu povećati crijevne plinove, nadutost ili kruljenje u crijevima uključuju sljedeće: kronične bolesti crijeva – višak plinova često je simptom kroničnih crijevnih stanja, kao što su divertikulitis, ulcerozni kolitis i Crohnova bolest. Pojednostavljeno: nadutost uključuje povećanu količinu Feb 10, 2024 · Remember your login details; Bitno: Zapamti postavke dopuštenja za kolačiće Bitno: Dopusti doba za kolačiće Bitno: prikupite informacije koje unesete u kontaktni obrazac i druge obrasce na svim stranicama To može značiti da imate bebu koja je posebno nadutost i treba joj malo više pomoći. žvakaće gume – žvakanje vas tjera da progutate puno zraka; pivo – uzrokuje nadutost, ali ne zbog svojeg sastava, nego zbog velike količine zraka koja se s njime popije. dnevnik. Problemi sa spavanjem ili prehranom mogu imati čitav niz uzroka, a vjetrovi kod beba mogu biti jedan od njih Aug 8, 2024 · Međutim, ako pretjeramo, previše soli također izaziva nadutost i zadržavanje vode u tijelu, zbog čega nam se čini da smo se udebljali. Podrignuti 3-4 puta nakon obroka je normalno i najčešće se javlja zbog udisanja previše vazduha tokom jela. Od mesa najviše piletinu i ribu. Zbog toga mnoge žene tijekom menstruacije imaju bolove u želucu, abdomenu i zatvor. Različiti ljudi različito doživljavaju nadutost stomaka – neki samo kao prolaznu neprijatnost, a drugi kao tihu (nekada i glasnu) patnju koja im ometa normalan život. Nadutost često prate grčevi i neugodni vjetrovi, podrigivanje ili krčenje želuca ili crijeva. Aug 23, 2023 · Pretjerana nadutost se pojavljuje kada se vjetrovi ispuštaju više od 20 puta dnevno. Razlika između termina nadimanje stomaka i nadutost stomaka je u trajanju: Jednostavno rečeno nadimanje je proces stvaranja gasova, a nadutost rezultat. Zatvor stolice ili opstipacija Ako se velika nužda ne obavlja redovito u crijevima se stvori pritisak te se zato pojavi i Nadutost koja može biti i poprilično bolna. Sve veći broj ljudi danas pati od tegoba u vidu nadimanja i povećane količine plinova u crijevima - flatulencije. Zašto dolazi do nadutosti? Do nadutosti može doći zbog određene hrane, kao i zbog gutanja viška zraka kod jedenja, pijenja ili smijanja, koji onda izaziva plinove. S obzirom da postoje različiti uzroci nadutosti, bitno je pronaći određeni uzrok kako bi se što bolje i efikasnije mogla tretirati nadutost. Tijelo se može riješiti viška tih plinova na više načina. Apr 17, 2018 · Učestali vjetrovi mogu biti uzrokovani:. hr Jan 7, 2022 · Napuhanost trbuha kod žena se drugačije očituje nego kod muškaraca pa tako može imati i različite uzroke. Jan 11, 2018 · napuhan i tvrd trbuh, vjetrovi,; podrigivanje, bolovi u stomaku, uglavnom grčeviti ili probadajući,; glasno kruljenje i pretakanje zraka. Naime, određene namirnice, poput teške i masne hrane, imaju tendenciju da se teže vare i samim tim često izazivaju nadutost, obično posle jela. Cybermed je prvi hrvatski zdravstveni portal. Većina simptoma koje imate rezultat su progesteronskog djelovanja u drugom dijelu ciklusa, dakle pred menstruaciju. NAPUHNUTOST (VJETROVI) Nadutost. Gasovi najčešće nastaju zbog hrane koja se teško probavlja. E oni pogadjaju i normalnu mikrofloru gastrointestinalonog Nadutost i učestali vjetrovi jedni su od najčešćih probavnih tegoba. Kada točite pivo, pustite ga da malo odstoji kako bi imalo Napuhan trbuh - simptomi. See full list on krenizdravo. 19,71 € Nov 16, 2022 · Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u crijevima. Što može biti uzrok nadutosti? Kao i većina ostalih funkcionalnih problema u probavnom sustavu, i nadutost je najčešće posljedica modernog, užurbanog načina života i prehrane. Odakle dolazi nadutost? Nakupljanje plinova u crijevima normalno je organsko stanje. U tim slučajevima, nadutost je od stolice koja se ne prazni. Jedino mi preostaje sumnja na tzv. Čistili su me od bakterije h pylori i od kada sam prvi puta očistio prije nekoliko godina, više ju nemam. Nadutost se odnosi na osećaj punoće u gornjem delu trbuha, u predelu želuca. Napuhnutost nakon jela ima svoje uzroke, a što je slučaj kod vas najbolje ćete provjeriti sistemom eliminacije pojedinih namirnica i promjenom prehrambenih navika. Ako se uz napuhan trbuh u donjem dijelu javljaju i jaki bolovi u stomaku, praćeni krvarenjem iz spolnog sustava (žene) ili krvavim, sluzavim, čestim proljevima, može biti riječ o nekoj od bolesti probavnog ili Jul 17, 2017 · Iako je nadutost normalna, osobito kod osoba čija je prehrana bogata vlaknima, vjetrovi ponekad mogu upućivati na zdravstvene probleme. Nadutost, u rijetkim slučajevima, može biti znak određenih bolesti. Takvi Nekoliko puta me je znalo probuditi u noći i tjerati na povraćanje u istom trenutku kad i na stolicu, vjetrovi su stalni i nekontrolirani. Apr 10, 2018 · Dobar dan. Pretjerana konzumacija hrane, a osobito one koja sadrži Naglo povećanje unosa hrane bogate vlaknima može uzrokovati plinove i nadutost, kaže Kulp. Od mliječnih proizvoda najviše jogurt i sir, mlijeko rijeđe. Dec 1, 2014 · Ja konstantno imam probavne probleme koji uključuju vjetrove, nadutost, stolicu do 4 puta dnevno ovisno o tome što jedem. Apr 1, 2022 · Taj neugodan poremećaj naziva se još aerenterektazija, vjetrovi ili plinovi, a najčešći znakovi nadutosti su nelagoda u trbuhu, osjećaj punoće, glasno kruljenje, a ponekad čak i bol; Otkrit ćemo ti što sve uzrokuje nadutost te 11 savjeta za smanjenje nadutosti; Što uzrokuje nadutost? Nadutost uzrokuje pojačano nakupljanje plinova u Nadutost za mene više nije tabu tema. Jun 30, 2022 · Nadutost ili napuhnutost trbuha osjećaj je velike punoće ili napetosti u području želuca i crijeva, a nastaje uslijed pojačanog stvaranja i nakupljanja plinova u probavnom sustavu te najčešće izaziva neugodan osjećaj i težinu u želucu. Ovo može uzrokovati podrigivanje, ispuštanje smrdljivih vjetrova te glasno “kruljenje” u želucu. Nadutost u kombinaciji s drugim simptomima može biti znak IBS-a, celijakije, Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, gastrointestinalne blokade, endometrioze, gastritisa, ascitesa, raka i insuficijencije gušterače. Trenutno čekam nalaze od okultnog krvarenja za koje je doktorica htjela da ponovimo. Nadutost može biti izrazito neugodna i ometajuća, no bitno je zapamtiti da postoje razni načini za ublažavanje simptoma nadutosti i bolova u trbuhu. I sad slijedi pitanje koje se vjerojatno već mota po tvojim mislima. I prije menstruacije aktivnost crijeva se zbog hormona usporava, a mišićno tkivo radi sporije. Ugljikohidrati i šećeri uzročnici su gasova, a neugodne zvukove i neprijatan miris najčešće uzrokuju May 10, 2022 · Nadutost se može izbjeći na nekoliko jednostavnih načina, a najvažnije je otkriti što točno izaziva nadutost te izbjegavati konzumaciju tih namirnica. Jan 1, 2022 · Posljedica su nadutost i vjetrovi. Žvakaće gume – žvakanje vas tjera da puno gutate, pa se povećava vjerojatnost da progutate puno zraka. Išao sam dosta puta na pregled. Uz nedovoljno prožvakanu hranu, pogoduju mu i namirnice poput određenih ugljikohidrata i laktoza. U velikoj većini slučajeva, ova pojava je bezopasna i ne iziskuje odlazak liječniku. O tome mi je bilo neugodno govoriti pred drugima pa i onima najbližima. Takvo stanje može biti povezano s osnovnim zdravstvenim problemima koji utječu na probavni sustav kao što su npr. Espumisan ® mi je pomogao ublažiti neugodne probavne tegobe. Natural Wealth Papaja enzim za žvakanje. Osim fizičke nelagode, ova pojava za sobom nosi i veliki utjecaj na psihičko stanje. Nadutost je uglavnom kratkotrajna pojava što znači da bi nakon nekog vremena trebala proći. Ovaj neugodni problem se u većini slučajeva može riješiti promjenom neke svoje svakodnevne rutine, i to najčešće zdravijom prehranom. Nadutost nakon jela nastupa zbog prehrambenih pogrešaka Napuhnutost nakon obroka pruža Nadutost i vjetrovi. Apr 2, 2020 · Loše varenje i nadutost se uglavnom javljaju zbog određenih promena u ishrani. Neki ljudi nisu tolerantni na protein iz sirutke. Ako potraje, vjerojatno je riječ o nečem ozbiljnijem zbog čega bi bilo Aug 30, 2023 · Povremeno, nadutost može značiti da se nešto ozbiljnije događa u vašem tijelu. Promjena navika i rutina Nadalje, putovanje i godišnji odmor navode nas da privremeno odustanemo od svojih (zdravih) navika i rutina , što može dovesti i do promjene probavnog stanja. Imajući u vidu da se ljudi loše hrane, imaju visok nivo stresa, svakodnevno piju lekove i da su izloženi različitim zagađivačima, nije ni čudo što je više dana kada imaju nadimanje stomaka nego onih drugih. Procjenjuje se kako 20 – 30% populacije pati od nadutosti kao posljedice pretjeranog nakupljanja plinova u probavnom sustavu i/ili njihovog nedovoljnog izlučivanja. Takav vazduhobično se oslobađa podrigivanjem. Plin ulazi u crijevo disanjem i kao proizvod metaboličke razgradnje. Ako Vam se to događa puno češće, vjerojatno je dinamika Vaših crijeva neuravnotežena, a to može rezultirati poremećajima u pokretljivosti Mar 25, 2013 · Poznajete razdoblja kada imate bolove u trbuhu, nadutost, pojavljuju se periodi proljeva i/ili zatvora? Ovi simptomi mogu biti rijetki ili česti, u snažnijem ili nešto blažem obliku, a svi oni su definirani kao sindrom iritabilnog crijeva - IBS (eng. Jul 5, 2024 · nemojte jesti puno hrane za koju je poznato da uzrokuje plinove, poput kupusa, graha ili leće ili za koju osjetite da vam izaziva nadutost, nemojte jesti obilne obroke kasno navečer prije spavanja, nemojte jesti puno prerađene, slatke, začinjene ili masne hrane, pratite svoje tijelo i izbjegavajte hranu koja vama izaziva nadutost. wkgt weh hfmotbbwk faatpp okd kipb jcil yxazf lys inydamd